البرتقال يحتوي على فيتامين د

نذكر فيما يلي بعض الأطعمة الصحية الغنية بفيتامين د: السَّلمون: إن السلمون سمك دهنيّ شائع، ومصدر غني بفيتامين د، ووفقًا لقاعدة بيانات مُكوِّنات الطعام التابعة . - يتواجد بنسب قليلة فى الخضراوات والفاكهة مثل البرتقال

2022-12-09
    25 حب ابيض و اسود قصة عشق مسلسل
  1. 8
  2. التين
  3. 07
  4. عصير البرتقال المدعّم بفيتامين د